Un sencillo cambio de hábitos puede erradicar el Sobrepeso y la Obesidad

¿Es posible un cambio de paradigma cultural (un poderoso meme) que se vaya introduciendo poco a poco en la mente de las personas y erradique el sobrepeso y la obesidad de la faz de la tierra?
Acaricio este sueño desde hace meses… Porque la salud y la esperanza de vida de cientos de miles de personas está en jaque debido a esas 2 lacras.
Y lo experimenté en mi propia carne: durante décadas y en diferentes formas siempre compulsivas fui esclavo de la comida con un yugo que no podía romper de ninguna forma Continuar Leyendo →